SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niedobrze mi

  • Sugestie, 6mcy, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Mówisz że jedyny efekt jaki udało ci się osiągnąć to waga - 1kg?? trochę niedobrze. Na pewno jest coś nie tak. Nie chodzi o samą dietę. Trening jest troszkę mało intensywny, w twoim planie brak jakiegoś ładu. Rozpisz go dokładnie z łączeniem partii oraz ilością serii i powtórzeń. Zastosuj trening progresywny. Możesz robić trening całego ciała na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2009-05-13 20:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak koło się zamyka:)wtedy nie chce mi sie ani na fitnes ani na basen:):) Dziś jest mój 5 dzień i czuje ze to juz chyba z górki:) Kryzys miałam 2 dnia rano - słabo mi było, niedobrze ,Wiecie co? nie przypuszczałam , i zawsze myslałam ze te niby efekty po 1 dniu tej diety sa mocno przesadzone normalnie nie jem az tak duzo wiec porcje w tej diecie [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 14:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kulturystycznych widzę faceta który wypina w moją stronę tyłek i kręci nim. Za to wystarczy, że facet się wypnie świecącą dupą w skąpych kolorowych majtolach i już nie jest niedobrze? Musi tą dupą zakręcić? No błagam Cię Akurat występy Kaia są fajne, bo nie tak poważne i nudne jak większości. Uważam, że jak już naoliwiony facet w gaciach [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 12:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vajolet lody jadlam w podstawowce czy jakos tak, ale mnie mdlilo po nich. Na sama mysle juz mi jest niedobrze ... Ciasta, to wiesz ... uwielbiam je piec i ciesze sie jak jest ktos kto je wcina . A jak pomysle o kupnych ciastach ... ojej !!! To ja wole kielbase z miodem Ale kazdy jest inny, mnie tam nie ciagnie slodkie Zmieniony przez - akneraj w [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 15:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ćwiczeniach na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jedna z bardziej fatalnych diet, chyba tylko głodówka jest gorsza. Jak czytam: DZIEŃ 7Śniadanie:kubek herbaty bez cukru Lunch:kawałek chudego grilowanego mięsa Obiad:NIC To mi się niedobrze robi. Przecież to z 300 kcal w ciągu dnia. Ja się redukowałem na 2000=2600 kcal dziennie, nawet mając poniżej 90kg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-05-11 02:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla czego/ co jest przyczyną tego że rano nie jestem w stanie zjeść niczego w dużych ilościach. No może nie dużych ale większych. Mdli mnie rano bardzo i mam problemy z posiłkami rano trochę jest to denerwujące-- jest mi czasem niedobrze. Spożywanie jedzenia rano to dla mnie męka-- na siłę walczę z miską niestety. Nie mogę znaleźć przyczyny.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 11:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik amatora

    Post
    Trening w domu

    Witam pisze dopiero teraz wcześniej nie mogłem. Chyba nie dam rady ćwiczyć.Minął prawie tydzień i wszystko było ok do dzisiejszej nocy. Zaczęło mi się robić niedobrze, kręcić w głowie i ciężko mi było oddychać. Myślałem że zwymiotuje ale zamiast tego dostałem rozwolnienia. Cały się trzęsłem wszystkie mięśnie mrowiła mi twarz nie wiem z czego. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2009-05-09 08:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Nihil85

    Post
    Trening w domu

    [...] praktycznie bez przerw, w 3 obwodzie byly przerwy. Ciezko szlo szczegolnie z podciaganiem i poraz pierwszy pompki z waskim. Ale dalem rade. Przez chwile robilo mi sie niedobrze, ale przeszlo. za jakies 30 min mass xxl 50g i do godziny, 1,5 zjem potreningowy solidny posilek. To 3 obwody, co bedzie na 4 nie wiem, moze zmniejsze spowrotem do [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 13:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie wiem bo nie tyle mam stracha co takie nieprzyjemne uczucie w glowie graniczace z bolem, no i latwo mi sie niedobrze robi. Moj błędnik sie zestarzał cholera a tak ladnie szlo, wez sie nie doluj do konca, większość problemów daje sie rozwiązać

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 12:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe Obli a ja myslalam ze to reguła bo wsyscy sie takładnie chwala ze im niedobrze dzieki za raze zrobie jak mi napisałaś obli ja mam pytanie do mojego treningu ze strony 71 jak sadzisz jak długo powinnam go robić bardzo bym chciała żebyś mi potem rozpisała nastepny bede robić przysiady i mc jak karzesz bo wymysliłam ze na pocztek bede je [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 23:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny ból po treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Suple niedobrze brać tak wcześnie-- wiem że sezon się zaczyna ale odłóż to. Mi samemu działy się cuda po stosowaniu krety dla tego odstaw to-- tylko tak pisze że to jest dobre ale nie każdy może z tego skorzystać-- nom w sumie idź do tego lekarza.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-05-05 19:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    a mi niedobrze po zielonej zwłaszcza liściastej i mnie mdli smakuje mi Liptona biala w piramidkach w sumie to też zielona

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 g to ja normalnie nosem wciagam... niezjadłem bo chyba sie czyms zatrułem cały czas jest mi niedobrze... co wieczór jem taką porcje 400g i nie płacze tylko dzisiaj lipa wyszła :(

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 23:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iti niedobrze oddaj mi ten samochód bo do reszty go zepsujesz to lepiej od razu się przygotuj bo kac po takiej ilości murowany

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 12:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zamulenie? Stan jakbym miał zaraz zejść? Nigdy. ------------------------------------------------------------------ Sam smak Massacry odraża. Teraz jak to piszę to aż mi się niedobrze robi. Wyobraźcie sobie roztwór mąki i kwasku cytrynowego. W środę pełną porcję przed treningiem to piłem ze łzami w oczach. Zaznaczam, że trochę już się w życiu [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 00:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe ... ze co ?? gleboki tluszcz ... niedobrze mi .... Ja nawet patelni tutaj nie mam , wszystko robie na szybko. Ale wiecie ile bym dala, zeby tak spedzic caly dzien w kuchni na gotowaniu i pieczeniu ... ehh. Bardzo to lubie, szczegolnie jak mam kogos kto to je ... dlatego ciesze sie jak wyjezdzam do odmu na jakis czas Narazie obowiazki ... [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 09:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakiejś dziewczyny - anorektyczki. Ostatni wpis sprzed trzech miesięcy, kończący bloga. Napisała, że jest zadowolona, bo udało jej się dojść do wagi 38 kg. Zrobiło mi się niedobrze. Można było tam też poczytać o głodówkach 10-dniowych podczas których ma się chudnąć nawet do 15 kg (!) i nie wolno przyjmować niczego poza niegazowaną wodą (!!). [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14999 Data: 2009-04-28 23:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch, dreszcze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo, biorę scorcha od paru dni po 3tab 2x dziennie. Ostatnio bylo mi niedobrze po nim(tzn jakos dziwnie sie czułem) a dzisiaj ok 40min po zażyciu dostalem 37,4 Stopni C i mialem dreszcze i wogole bylo mi mega zimno tak ze lezalem pod kołdrą w podkoszulku, skarpetkach, bluzie, spodniach dresowych i kurtce zimowej !!! Co jest nie tak :/ ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-04-26 09:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • From zero to... Masowanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Z samopoczuciem lipnie, trochę mi niedobrze i nie wiedziałem dlaczego ;P. Teraz przypomniało mi się, że wśród normalnych posiłków typu płatki owsiane z mlekiem, rodzynkami i orzechami czy też ciemny chleb z serem i szynką wkradła się hot-dog z cebluką i musztardą never more

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8433 Data: 2009-04-23 19:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    mogę wyskoczyć bo mam obok PiPa ale nie chcę twarogu,bo już jadłam twarożek a potem jakoś mi niedobrze jak dużo nabiału i same kwasy czuję a rower zachciało mi się rowerem najgorzej,że mam krótkie spodenki aj

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 17:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)